モチベーション

モチベーションの高め方

モチベーションを保つには、目的・目標が必要！

「目標を達成する→結果が出る（報酬・感謝）」の成功体験によってモチベーションを保つことができる✨

私にとってテンションが上がる時は

・誰かに喜んでもらえた時

・「ありがとう」と言われた時

・心から褒めてもらえた時

ここが自分にとって大きいと思います♬

人との繋がりがあるからこそモチベーションを保てることができると教えてもらったので、繋がりを大事にしていこうと思います🫶

そして、ジェリーさんにもいつか褒めてもらえるように頑張ります🥹♡