成功マインドセット 〜快楽と充実の区別〜

・「快楽」と「充実」の違い

快楽：瞬間的、短期的なもの
例えば、動画のながら視聴や深夜のドカ食いのようなもの

充実：深く、持続的なもの
例えば、参考書1冊やりきった後の気持ちのようなもの

・自分にとって"本当の充実"を感じる瞬間は

本当の充実を感じるのは、私の場合「やりきった」時だと思う。目標に向けてコツコツ進んでいくのが好きだし、毎日積みあがっていく感覚が充実感をどんどん高めていく。

だから、私は「決めたことをやり切る」という思いをモチベーションに進んでいきます。

・これからどうすれば、快楽よりも充実を大切にできるか

計画を立て、実行していくことに尽きる。そのために、ここでいろんな方々のお力を借りながら、日々邁進していこうと思っております(^▽^)/