TodoLock とは?
「やるべきことがあるのに、ついSNSを開いてしまう」
「タスクを先延ばしにして、気づけばスマホで1時間」
「仕事が進まないのは意志力のせい?」
——いいえ、仕組みの問題です。
TodoLock は、今日やるべきタスクが残っている間、SNSや娯楽アプリを自動でロック。
すべて完了した瞬間にロックが解除されます。
■ なぜ「タスク連動」が効くのか?
時間制限アプリは「我慢比べ」です。制限時間が来ても、やるべきことは終わっていません。
TodoLock は違います。「終わらせれば使える」という明確なゴールがあるから、ロックに納得できる。
心理学では「実装意図」と呼ばれるテクニック——「Xをしたら、Yする」というルールが行動変容に効果的だと知られています。
TodoLock はこの仕組みをアプリにしたものです。
スマホの誘惑に勝てなくても大丈夫。アプリがあなたの代わりにブロックします。
■ こんな悩みはありませんか?
・SNSばかり見て仕事が進まない
・やることリストはあるのに、つい後回しにしてしまう
・時間制限のアプリロックでは結局すぐ解除してしまう
・スマホを触る時間を減らして生産性を上げたい
・集中したいのにスマホの通知が気になる
■ 主な機能
・タスク連動ロック:今日のタスクが残っている間、指定したアプリを自動ロック
・長押し完了:誤操作を防ぐ長押しでタスク完了
・繰り返しタスク:毎日・毎週の定型タスクに対応
・Apple リマインダー連携:既存のリマインダーを自動で同期
・ウィジェット:ホーム画面・ロック画面で今日の進捗をひと目で確認
・使用レポート:スクリーンタイムの変化を日ごとに可視化
■ プライバシー
・すべての処理はデバイス上で完結
・個人データの外部送信は一切なし
・Screen Time API(FamilyControls)を使用
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